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22.04.2020.

鷹嘴豆泥培根沙拉,你再也不用擔心午餐吃什麼了

大魚大肉受歡迎又辣,難免食欲不足,肉逐漸增多。此時此刻,開胃菜沙拉成了我們的最佳選擇。我們記憶中的沙拉不過是蔬菜+水果+調味汁,但對於經常吃沙拉的人來說,這絕對不是。

煎雞翼簡單易做,是不少家庭常有菜式,喜歡香辣味更可以百分百香港製造的魚香茄子醬作醃料,別具四川風味。淘大食譜簡單易整,色香味俱全,適合港人口味,務求讓工作繁忙的都市人,在工餘時亦能輕鬆地享受下廚的樂趣,與家人共享天倫之樂。我們不想要那種沙拉。今天,我們將教您如何用肉做豆子沙拉。如果你想了解,鷹嘴豆是歐洲素食者最喜歡的食物。它澱粉含量低,蛋白質含量高,富含多種微量元素。除了制作鷹嘴豆泥,它還可以和其他豆子一起用作沙拉。

材料:鷹嘴豆50克,豌豆70克,培根4片,芝麻菜1把,特級初榨橄欖油1湯匙,鹽少許,意大利巴薩米克醋1湯匙,帕爾瑪幹酪和鷹嘴豆少許浸泡一夜,煮沸10分鍾,備用豌豆水;芝麻菜洗淨,培根切成小塊,放入鍋中炒。

將特級初榨橄欖油、巴薩米克醋和鹽快速攪拌在一起;將鷹嘴豆、豌豆、芝麻菜和培根依次放在盤子裏;倒入油、醋,攪拌均勻,然後撒上帕爾瑪幹酪。以上配料可根據口味和喜好進行調整。每天早起幾分鍾准備沙拉午餐,這樣你就不用擔心工作日吃什麼了!

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14.04.2020.

母乳喂養腹瀉的原因是什麼?

我們提倡母乳的好處。母乳是最有營養、最有助於提高寶寶免疫力的,也是預防過敏的最佳方式。然而,許多母親認為母乳不是那麼好。這些媽媽,純母乳喂養後,寶寶總是容易拉肚子,媽媽看在眼裏,急在心裏。那麼,孩子的這一部分是不是更特別,對母乳過敏呢?答案顯然是否定的!目前還沒有發現對母乳過敏的嬰兒,但研究發現,純母乳喂養的嬰兒出生後排便更頻繁,特別是在出生後3至4周內,但嬰兒體重正常增加。有專家認為,這可能與母乳中前列腺素E2(pGE2)含量過高有關。

為BB健康踏出第一步,需要從計劃 懷孕開始做好準備,要保持正常作息、生活習慣.什麼是前列腺素E2?前列腺素E2實際上是一種用於妊娠中期引產的藥物。pGE2可促進胃腸蠕動和水電解質代謝。由於新生兒的胃腸功能尚未成熟,或者部分嬰兒過敏,飲用含有高前列腺素的母乳很容易導致腹瀉。這類兒童往往表現為重濕--濕重,面部濕疹頻繁,出生後不久便有水樣大便,有奶瓣或少量透明粘液,酸味但無異味,一天多達7、8次。

雀巢媽媽會的產前講座題目多元化,例如在2019年八月份時,雀巢媽媽會就將會舉辦名為“準爸媽湊B實戰坊” 及 “關鍵防敏1000天” 的產前講座。此外,孩子們精神狀態良好,食欲良好,體重照常增加。一般來說,隨著寶寶年齡的增長,添加輔食後,寶寶的腹瀉症狀會逐漸好轉。如果你去看醫生,大多數醫生不建議你吃藥。等孩子長大了,開始加輔食,自然會好起來的。但如果母親願意服藥,醫生可能還會給母親開消炎痛,這可以迅速降低母乳中前列腺素E2的水平,治愈孩子的生理性腹瀉。

nestle mom鎖養膠囊入面有680微克的葉酸給孕婦,每日一粒就可以提供孕婦足夠葉酸在懷孕初期預防早產、胎兒神經能健全發展。除了母乳中前列腺素E2含量較高外,另一個原因可能是嬰兒對乳糖不耐受,因為嬰兒體內缺乏乳糖酶,無法吸收母乳中的乳糖,導致腹瀉。如果是這樣的話,隨著BB乳糖酶活性的提高,BB會逐漸適應,情況會逐漸好轉。需要特別注意的一點是,對於乳糖不耐受的寶寶,最好不要讓寶寶在排空乳房後繼續吸吮。眾所周知,母乳分為乳前和乳後。如下圖所示,左邊是擠奶前奶(擠奶開始時的母乳),右邊是擠奶結束時的母乳(擠奶結束時的母乳)。前乳脂肪含量低、質地輕,後乳脂肪是前乳的1.5倍,看起來又黃又濃。牛奶後脂肪含量過高可能會導致脂肪性消化不良。

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